Visar inlägg med etikett träning. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett träning. Visa alla inlägg

måndag 3 oktober 2011

en liten rese tidning

En rolig ridning att läsa när.man reser och där man kan få lite inspiration och tips sen har dom mycket nya tränings kläder m.m
Ett bra tidsfördriv samtidigt lär man sig lite mer om just träning men alla har ju sina egna träningsätt. Men det viktigaste e ju att hitta en tränings form man klarar av själv och som man trivs med:)
Published with Blogger-droid v1.7.4

onsdag 27 juli 2011

triceps


Ett jobbigt pass men nu blir det vila imorgon:)
Published with Blogger-droid v1.7.4

tisdag 26 juli 2011

träning dax

Hej alla ja nu har man tränat igen :)
har just kommit hem från ett jobbigt ben pass så man lär ju gå som man har skitit ner sig ett tag framöver nu :) hahahahahaha  ,, Men det e smällar man få ta för att ta i :)
har just gjort mig en protein drink och nu blir det faktiskt fara o sola lite ;)
håller ju på att tappa all färg :)

Sen besöka några vänner som har fest och surra lite, för kan inte festa ikväll för att det blir en snabb visit till stockholm imorgon  :) hoppas alla som står ut att läsa min blogg :P har en underbar kväll !! pöss o kramis

måndag 25 juli 2011

armar 7 e passet



Mycket att ta igen men bara kämpa tillbaka 30 kg st hantlar men men uppåt ska det. Som gunde säger kämpa kämpa:)
Published with Blogger-droid v1.7.4